아보카도2 부드럽고 맛있는 계란 스크램블과 아보카도 샐러드 계란 스크램블 아보카도 범벅 ?^^ 간단히 먹고싶을때 이렇게 한 접시로 만들어 보심 아주 훌륭한 한끼가 마련될것입니다.계란 ,당근,아보카도 다 집에 있는 재료들을 활용해 근사한 한끼 식사를 준비할수 있습니다.정망 건강에도 좋고 색까지 예쁜 식재료들, 파이토케미칼이 가득 들어있는 건강 식재료가 한 가득입니다.아래는 제가 직접 재료들과 만드는법을 그림으로 그려보았습니다.엄마표 스크램블 만드는 법1.올리브오일을 두르고 달군팬에 계란을 넣고 스크램블을 만든후2.아보카도 가볍게 볶고3.당근채 가볍게 볶습니다.색도 이쁘고 맛도 좋은 삼색 간단요리 고소고소 한끼식사 가능합니다.부드럽고 맛있는 계란 스크램블 만드는 법집에서도 쉽게 따라할 수 있어요."계란 스크램블 맛있게 만드는 방법! 부드럽고 고소한 스크.. 2022. 1. 23. 후숙 안된 아보카도 이용한 요리 ,꿀팁대방출!^^ 아보카도 사서 단단해서 못먹고 기다린적 많으시죠?익었겠지 하고 열어보니 단단해 먹기 그렇고 구석에 후숙하려니열린단면이 변색되고@.@이럴땐 아보카도를 활용하는 꿀팁과 아보카도 고르는 꿀팁을 알려드리겠습니다 . 재료아보카도 ㆍ올리브유ㆍ달군팬간단한 요리법아보카도를 먹기좋은크기로 썰어 기름두르고 팬에 사알짝 ((약불))에볶습니다.전 핑크솔트 핑크소금 한 꼬집넣어 볶아서 식사빵에 발라 먹었습니다. (마늘은 안넣었고 만들었는데 다음에는 마늘이나 파도 넣어 볶아봐야겠어요) 담백하고 고소한 볶은 아보카도 그냥 먹어도 맛나고 식사빵에 발라 먹어도 좋습니다. 전 남은 라즈베리치즈크림있어 발라먹었지요^^ 너무 맛나게 한 끼를 근사하게 먹었습니다. 장보실때 아보카도 꼭 사서 드셔보세요.밭에서 나는 버터 ,고소 한 아보카도.. 2022. 1. 22. 이전 1 다음